3交代制？2交代制？転職するメリット・デメリット

更新日2015年7月14日

3交代制と2交代制どちらを選びますか？

転職先を考える上で悩ましいのが、3交代制と2交代制の職場はどっちが働きやすく生活とのバランスを取りやすいか、ということです。今回は、どのシフト体制が働きやすいのか、メリットとデメリットから考えてみましょう。自分に合う勤務体制が見つかりますよ！

まずは昔ながらの3交代制のメリット・デメリットから見ていきましょう！

３交代制勤務とは

３交代制とは、勤務時間を日勤、準夜勤、深夜勤の３種類に分けた勤務形態です。

3交代制の一般的な勤務時間帯

勤務時間は病院によって多少の違いがありますが、日勤が９：００～１７：００、準夜勤が１７：００～深夜１：００、深夜勤が１：００～９：００というのが一般的です。

3交代制の特徴

日勤から準夜勤、深夜勤から日勤というように続けて勤務に入ることは基本的にはなく、夜勤明けの翌日は休みか準夜勤に入ることが多い傾向にあります。休憩時間はそれぞれの勤務帯で１時間とることができます。

３交代制のメリット

３交代制のメリットは、一つの勤務帯あたりの勤務時間が短いことです。勤務時間が８時間程度と短いため集中力を持続させることができ、経験の浅い看護師が仕事を覚えやすくなるという点がメリットとしてあげられます。特に新人看護師やブランク明けの看護師などは長時間勤務することに不安を感じていることもあるので、３交代勤務の方が良いという意見があります。

３交代制のデメリット

デメリットは、睡眠時間を長くとることができない、慌ただしいという点です。シフトによっては十分な睡眠時間が確保できず、眠れても仮眠程度という日がありますし、疲れが取れないまま出勤して仕事をすることに不安を抱く人もいます。また、準夜勤の後は帰りが深夜になるので、帰り道が不安という人もいます。

２交代制勤務とは

以前は３交代制が主流でしたが、１９９２年の診療報酬改定において「保険医療機関の実情に応じて二交代制の勤務形態があってもさしつかえない」という一項が基準看護承認要件に加えられてから二交代制の導入が進みました。

２交代制とは、勤務時間を日勤と夜勤の２種類に分けた勤務形態です。

2交代制の勤務時間帯には２つのパターン

時間帯の分け方には主に２つのパターンがあります。

パターン①：1日を12時間ずつに区切って交代するパターン

ひとつは、一日を１２時間ずつの時間帯に分けて、看護師がローテーションしながら担当するパターンです。シフトは病院によって多少異なりますが、日勤が８：３０～２０：３０、夜勤が２０：３０～８：３０あたりが一般的となっています。

パターン②：夜勤が16時間の長時間になるパターン

もうひとつは日勤が８時間、夜勤が１６時間勤務というパターンで、日勤が９：００～１７：００、夜勤が１７：００～翌９：００というシフトが一般的です。これは、３交代制でいう準夜勤と深夜勤が一緒になったシフトをイメージしてください。

２交代制のメリット

２交代制のメリットは、休みを長くとれるところにあります。１回の勤務時間が１２時間～１６時間と長い場合、休憩の時間をもらうことができるので、その間に仮眠を取ることができるのです。「３交替勤務と比べて疲労が少ない、疲労が残らない」と感じる看護師も多く、これは大きなメリットと言えるでしょう。

また、夜勤明けの翌日は休みをもらえることがほとんどのため、睡眠をたっぷり取って体を休めることができますし、次の勤務までの間を買い物や趣味などのリフレッシュに使うことができます。他にも、忙しい時間帯に多くの看護師を配置できるので業務がやりやすい、夜勤手当で収入が増えるといった点もメリットとして挙げられます。

２交代制のデメリット

デメリットとしては、長時間の勤務によってストレスや疲労がたまりやすいことが挙げられます。先ほど、長時間勤務のため短時間の休憩や仮眠時間がもらえるとお伝えしましたが、実際にその時間を確保することが難しい場合もあり、疲労から事故が誘発されるといった安全面の問題も指摘されています。他に、長時間の勤務となるため体力が要ること、腰痛などの持病を持っている場合は悪化する恐れがあることもデメリットとして挙げられます。